Новости ЗОЖ

Каши на воде, бульон, курица, рыба, творог, овощи, ягоды и фрукты помогут поддержать организм во время простуды.

Завтрак для людей в возрасте старше 40 лет важен для поддержания здоровья и общего самочувствия.

Эти простые действия помогут зарядиться на позитив и продуктивность.

Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание при уборке снега, чтобы не получить травму спины, но превратить при этом процесс в полноценную тренировку….

Ученые из США выяснили, что умеренное употребление нежирной свинины может положительно влиять на здоровье людей старшего возраста.