«Дайте себе время»: учёные перечислили эффективные советы по формированию устойчивых привычек
Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее.
3 мая, 2025
- 5 признаков, что цели являются причиной твоего беспокойства, и как с этим справиться
- Тревожность на паузе: как путешествия помогают восстановить внутренний покой
- Ароматерапевт Гришина рассказала, какой запах поможет женщине расслабиться
- Психолог назвала «криком о помощи» неконтролируемые покупки на маркетплейсах
Заголовки